中国空间站的居民在轨道上飞行三到六个月后是如何“打发”时间的

6月16日，中国载人航天工程办公室副主任季在神舟12号载人航天飞行任务新闻发布会上证实，神舟12号载人飞船乘员组由航天员聂海胜、刘伯明、唐洪波组成。

如何挑选宇航员？任务艰巨在哪里？他们为即将到来的太空生活做了哪些准备？被称为“女航天员教练”的中国载人航天工程航天员系统总设计师黄一个个揭开了这个秘密。

“神十二”乘组担负一些特殊任务

空间站的任务艰巨而复杂。黄承认，在轨飞行持续3至6个月，这对航天员的训练和支撑负荷的发展构成了很大的挑战。

首先是体能的挑战。“长期失重环境对人体肌肉骨骼和心血管功能的累积效应显著增加，外出活动任务对航天员上肢力量的要求更高。”黄说，在载人航天飞行中，航天员要经历超重、振动、噪声、失重和旋转冲击等各种环境条件。

长期生活在狭小的环境中，远离家人和熟悉的环境，失重、振动、噪音等都会容易导致他们产生烦躁、抑郁等不良情绪。

此外，由于空间站的任务极其艰巨和复杂，宇航员需要掌握大量的专业知识和技能，包括在轨道上长期健康生活和工作的能力；人工控制载人飞船、货运飞船、实验舱等飞行器的交会对接、疏散和舱换位能力；执行对外活动的能力等。

对于神舟12号的乘员来说，有一些特殊的任务。“神舟12号任务是空间站任务的第一次战略飞行。所以他们要完成一些比较独特的任务，主要是参与空间站任务的长期驻留、再生生命保险等关键技术的验证、出境活动、太空物资补给、机械臂操作控制等。”黄表示，要开展航天人体生理行为能力研究、医学样本分析处理等一系列实验，开展站务管理、物资盘点、日常维护等工作。从而为后续任务打下基础。

新老搭配 以老带新

据黄介绍，按照计划，空间站的关键技术验证和建设阶段将有4次载人飞行。航天员系统根据这四项任务的特点，按照统筹规划、新老搭配、继承发展的原则，一次选拔四名飞行乘员，每名乘员由三名航天员组成，指挥员为具有过重人飞行经验的航天员。

“在选择时，我们综合考虑了飞行体验、出境活动的要求和各自任务的匹配、新旧年龄、心理兼容性等因素来确定登机群体。”她说：“我们增加了对潜在临床问题的调查，增加了高空减压病的易感性，以确保宇航员的身体健康和健康，满足任务的要求。”

在心理素质方面，考虑了长期任务的特点、不同角色对心理素质特点的需求、兼容性等。并着重评价群体的情绪稳定性和危机处理能力。

为了提高实战能力，她介绍说，每组航天员都参加了为期30天的综合模拟验证试验，航天员按照在轨生命系统和飞行程序在模拟舱内工作和生活。

空间科普教育会成为常态化工作

未来，宇航员将在空间站呆3到6个月。他们将如何度过业余时间？生病了怎么办？

黄介绍说，宇航员可以听音乐、玩游戏、看视频、实时观看电视直播，还可以随时呼叫地面。他们还可以通过局域网向地面的亲友发送信息、图片和视频。

她透露，宇航员也在体重范围内携带个人物品此外，飞船还配备了100多种常用药物和医疗器械，宇航员生病时可以及时处理。“由于飞行时间长，我们对宇航员医学知识和技能的培训也大大增加了。他们的自救和互救能力得到了很大的提高。”黄对说道。